• NEWS
  • 健康と栄養
    2018.05.24

    混ぜるだけのせるだけ 朝の簡単痩せメニュー:日経ウーマンオンライン【日経ヘルスの人気記事】

  • 0
    comment

混ぜるだけのせるだけ 朝の簡単痩せメニュー:日経ウーマンオンライン【日経ヘルスの人気記事】 wol.nikkeibp.co.jp

前回「ダイエット効果も期待のプロテイン とるなら朝?夜?」では、筋肉量を増やすことでたるみ対策になるだけではなく、ダイエット効果も期待できることが分かりました。今回は、具体的に効率よくプロテインをとることができる朝食メニューをご紹介しましょう。「食物繊維と一緒にとると、余分な脂肪をからめ取って排出してくれる」と東京大学大学院前教授の大谷勝さんは言います。

あなたの意見を教えて!

「意見」は会員登録した方のみ可能です。

みんなの意見( 0

  • No post.

    まだ投稿がありません。

関連タグ

関連記事

関連コラム

"健康と栄養"に関する記事

もっと見る

ログインまたは会員登録が必要です

会員登録がお済みの方

ログイン

まだ会員登録をされていない方

新規会員登録

ページの先頭へ