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    2018.07.13

    主食は茶色、卵は週6個まで 健康な食事9つの常識|WOMAN SMART|NIKKEI STYLE

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主食は茶色、卵は週6個まで 健康な食事9つの常識|WOMAN SMART|NIKKEI STYLE style.nikkei.com

 情報があふれ、健康意識の高い人ほど、何を食べるべきか迷いがちではないだろうか? 「最強のエビデンス(科学的根拠)で裏付けされた食品を知れば選択に迷わない」という、カリフォルニア大学ロサンゼルス校(UCLA)内科助教授の津川友介さんに、現時点…

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