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乾燥のニュース - 猛暑を乗り切ろう!夏バテを予防するOK・NG食材 - 最新ボディケアニュース一覧 - 楽天WOMAN woman.infoseek.co.jp

猛暑を乗り切ろう!夏バテを予防するOK・NG食材,連日の猛暑で疲れが抜けない、食欲がないなど、夏バテしてしまう人もいるのではないでしょうか。中医学でも「夏バテ」の考え方があるのですが、現代ではさらに悪化する要因が加わり、夏バテしやすい環境が整っていると考えられます。イベントや夏休みなど、楽しみが多い夏、夏バテしていたらもったいないですよね。こんな時は生活の基軸となる食生活を正すことが大きな力になります。夏には夏の、元気に過ごすためのヒントが薬膳の...

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みんなの意見( 1

    • 下村 比呂美
    • 下村 比呂美
      148日前

      乾いた喉に
      ビール!美味しいですが、ビールは水分補給にならないようですね。経口補水液の手軽な作り方もよく紹介されていますが、それも面倒なら、水と塩飴なんかも!私が勤務している食品工業では、タイムカード前に塩あめを山積みにしています。

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