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食物繊維のニュース - 気をつけて摂りたい。糖質量が多い秋野菜ランキングTOP5 - 最新ボディケアニュース一覧 - 楽天WOMAN woman.infoseek.co.jp

気をつけて摂りたい。糖質量が多い秋野菜ランキングTOP5,秋に旬を迎える、甘くて美味しいさつまいもやくり。野菜だからいいでしょ! とたくさん食べてしまいがちですが、意外と糖質が多く含まれています。もしかしたら自分が思っている以上に糖質を多めに摂取しているかもしれません。そこで今回は、糖質*の高い秋野菜ランキングTOP5をご紹介します。上手に食べて、糖質の摂り過ぎを予防しましょう!*ここでは炭水化物を糖質量として表記しております。食べ過ぎ注意!?意外と糖質...

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