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コンビニのレジ横対決。おでん・唐揚げ・フライドポテト…最も不健康なのは? | 日刊SPA! nikkan-spa.jp

コンビニのレジ横で見かけると、つい衝動的に手に取ってしまいがちな、ホットスナック類。このなかで、最も不健康なのはどれか?「おでんは脂質が少ない具材が多いし、大根やこんにゃくで食物繊維も摂れるし、卵などでタンパク質も摂れる。栄養素として、バランスがいいです」(管理栄養士の川村郁子氏)

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