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    2019.01.07

    知って納得! 七草粥の健康効果 - ウェザーニュース

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知って納得! 七草粥の健康効果 - ウェザーニュース weathernews.jp

1月7日は、「桃の節句」など「五節句」の中で最初に来る「人日(じんじつ)」の節句です。古代中国では吉凶を占い、無病息災を祈り、野草を入れた吸い物を食べる習慣がありました。1000年以上も前に伝わった習慣が現代でもなお残っているのは、邪気を払うという精神的なものばかりでなく、七草が持つ健康効果にも理由があるようです。

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