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    2020.03.11

    どう生かす食事摂取基準 フレイル予防盛り込む 5年ぶり改定のポイント

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どう生かす食事摂取基準 フレイル予防盛り込む 5年ぶり改定のポイント www.47news.jp

 誰もが知っている健康の基本はバランスの良い食事と適度な運動だ。だが、何をどれだけ食べればいいのかについて国が明確な基準を定めていることはあまり知られていない。その「日本人の食事摂取基準」が5年ぶりに ...

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