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鶏むね肉と春キャベツの豆板醤いため…フレイル予防にもおすすめ : yomiDr./ヨミドクター(読売新聞) yomidr.yomiuri.co.jp

 こんにちは。管理栄養士の渥美まゆ美です。  ごはんが進むけどヘルシーな、メインおかずのご紹介です。鶏むね肉は高たんぱく低脂肪で、ダイエットや筋トレをしている方、フレイル予防にもおすすめの食材です。  春キャベツは軟らかく、火が入りやすいの

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みんなの意見( 1

    • Eatreat 編集部
    • Eatreat 編集部
      1439日前

      管理栄養士が紹介する高たんぱく、低脂肪の鶏胸肉を使ったレシピの紹介記事です。美味しそうですね!

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