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    2017.07.10

    かかとの上げ下げが効果的 下肢静脈瘤のセルフケア|健康・医療|NIKKEI STYLE

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かかとの上げ下げが効果的 下肢静脈瘤のセルフケア|健康・医療|NIKKEI STYLE style.nikkei.com

 太ももの裏側やふくらはぎに、ボコボコと浮き出たような膨らみができていたり、網目状やクモの巣状に青黒い血管がうねっていないだろうか。もしそういった症状が見られたら、それは下肢静脈瘤の可能性が高い(詳細は前回記事「立ち仕事の多い人は注意 血…

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