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    2021.01.06

    新型コロナ禍、便秘予防の運動は? 「腸活チェック」で劣化度確認

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新型コロナ禍、便秘予防の運動は? 「腸活チェック」で劣化度確認 www.asahi.com

 大腸の調子を整えるには適度な運動が欠かせません。とくに女性や年配者は、新型コロナにともなう外出自粛で便秘になりがち。大腸劣化への注意が必要です。専門医がアドバイスします。

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みんなの意見( 1

    • Eatreat 編集部
    • Eatreat 編集部
      387日前

      腸内環境を整えるためには食事だけでなく、適度な運動も大切です。こちらの記事には便秘予防の運動や腸活チェックシートが掲載されています。

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