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    2021.01.22

    運動もハード過ぎると免疫機能低下 コロナ感染に注意

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運動もハード過ぎると免疫機能低下 コロナ感染に注意 style.nikkei.com

駅伝やマラソンなど冬は持久系スポーツのシーズン。年が改まったのを機に、一念発起してランニングなどのスポーツを始める人もいるかもしれない。しかし、気温が低く空気が乾燥するこの時期に過度の運動をすると、インフルエンザや風邪など上気道感染症リスクを高めてし

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