• NEWS
  • 健康と栄養
    2022.05.10

    五月病に負けない食事とは?意識して食べたいもの、管理栄養士が教えます | ストレスフリーな食事健康術 岡田明子 | ダイヤモンド・オンライン

  • 0
    comment

五月病に負けない食事とは?意識して食べたいもの、管理栄養士が教えます | ストレスフリーな食事健康術 岡田明子 | ダイヤモンド・オンライン diamond.jp

新年度が始まって1カ月。新しい環境に慣れ、ゴールデンウィークも終わった今頃からは、「五月病」なんて言葉が聞こえてくるものです。メンタルを健やかに保ち、ポジティブに日々を過ごすには、実は食事も大切なことをご存じですか?五月病に負けない、メンタルを強くするために意識して食べたいものや食事の取り方について詳しくお伝えしていきます。

あなたの意見を教えて!

「意見」は会員登録した方のみ可能です。

みんなの意見( 0

  • No post.

    まだ投稿がありません。

関連タグ

関連記事

関連コラム

"健康と栄養"に関する記事

もっと見る

ログインまたは会員登録が必要です

会員登録がお済みの方

ログイン

まだ会員登録をされていない方

新規会員登録

ページの先頭へ