• NEWS

朝食で「たんぱく質」の摂取は難しい どう工夫したら? www.asahi.com

たんぱく質は筋肉だけでなく、免疫力の向上などにも役立つ大事な栄養素です。しかし、朝食で必要な量がとれていない人が多いといわれます。朝食で十分なたんぱく質をとるには、どうしたらよいのでしょうか。管理栄養士で食の専門家ユニット「フードリング」代表の板垣好恵さんに、和洋中の朝食メニューをもとにアドバイスをいただきました。

あなたの意見を教えて!

「意見」は会員登録した方のみ可能です。

みんなの意見( 0

  • No post.

    まだ投稿がありません。

関連タグ

関連記事

関連コラム

"健康と栄養"に関する記事

もっと見る

ログインまたは会員登録が必要です

会員登録がお済みの方

ログイン

まだ会員登録をされていない方

新規会員登録

ページの先頭へ