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健康長寿のカギ「たんぱく質」、十分にとれていますか? www.asahi.com

 たんぱく質は健康長寿に欠かせない栄養素です。しかし、十分にとれているかは分かりづらいもの。朝日新聞Reライフプロジェクトは、たんぱく質摂取量の測定検査を読者会議メンバーに受けてもらい、その結果や食事内容をもとに座談会で専門家のアドバイスを聞きました。

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