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妊娠初期に摂取したい栄養素とは?ママと赤ちゃんの為の食事メニュー Doctors Me(ドクターズミー) doctors-me.com

妊娠初期はつわりもあり、食事メニューを考えるのに苦労されうかと思います。しかし、お腹の赤ちゃんのためにも、妊娠初期に必要な栄養素を意識して食事をしないといけません。栄養士が妊娠初期に摂取したい栄養素、おすすめの食事メニューなどを解説します。

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