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肌あれ、便秘、ぽっこり腹に…コンビニで買える意外な食物繊維アイテム7 - エキサイトニュース www.excite.co.jp

知っておけば、超便利。長引く便秘や肌荒れ。食事で改善しようとして、「食物繊維は野菜だ!料理をしないと!」なんて思っていませんか?確かに、自分で作る野菜スープ・温サラダは大いに有効ですが、必ずしも毎日続...

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