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そのお菓子待った! のり&チーズなら糖質オフ効果も|WOMAN SMART|NIKKEI STYLE style.nikkei.com

 お菓子に潜んでいる糖質に油断している人は、けっこう多い。そんな「隠れ糖質」を避けるためにお薦めなのは、食物繊維とたんぱく質が豊富な、のりとチーズの組み合わせです。■のり&チーズは糖質オフ しかも、不足がちな栄養も補える! 糖質オフに挑戦…

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