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外食・中食、子どもの食事でどう使う? 栄養士が実践している活用方法 | マイナビニュース news.mynavi.jp

毎日忙しくて、食事を作るのが大変というママやパパは多いのではないでしょうか。そんなママたちの支えになる外食や中食ですが、栄養の偏りが気になるという声も聞かれます。今回は家族で外食や中食をするときの注意点について、管理栄養士の宇野薫さんに聞きました。

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