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    2018.04.23

    血糖値を下げたい どんな運動が効率的?|ヘルスUP|NIKKEI STYLE

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血糖値を下げたい どんな運動が効率的?|ヘルスUP|NIKKEI STYLE style.nikkei.com

 この記事では、今知っておきたい健康や医療の知識をQ&A形式で紹介します。ぜひ今日からのセルフケアにお役立てください!【問題】今や国民病ともいえる糖尿病。血糖値が高めで病院に行くと、運動することを勧められます。では、どんな運動が最も効率的に…

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