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スーパーフードの王様 スピルリナ、美肌・貧血に効果|WOMAN SMART|NIKKEI STYLE style.nikkei.com

一般的な食品より栄養価が高い、いわゆる「スーパーフード」の中でも、とくに栄養価に優れている「スピルリナ」。海外のモデルや女優たちも積極的に食事に取り入れています。最近ではにおいや味のない生スピルリナも登場。今回はスピルリナの栄養や自宅での…

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