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4分の1の人が炭水化物制限 求められる食習慣のマインドチェンジ www.asahi.com

 朝日新聞Reライフプロジェクトではこの春、人生100年時代を心身共に元気で暮らし続けるためのヒントを探すため、フレイル予防に関するアンケートを実施しました。ほかの人たちが自身の衰えをどう自覚しているかを知ることは、健やかな老後をすごす手がかりになるのではないでしょうか。調査からは、現役時代の食習慣の心がけを続けることが、老後の健康に影を落としかねないリスクも浮かび上がりました。

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みんなの意見( 1

    • Eatreat 編集部
    • Eatreat 編集部
      15日前

      こちらはフレイル予防のアンケート結果の記事です。食事についてもいくつか記載されていることがあります。詳細は記事をご覧ください。

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