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![海藻の摂取量目安とは？ヨウ素過剰は健康に悪いのか [食と健康] All About](https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/eat-treat.jp/up/original/news/6767/6767_ad022d7595f34ef931e55bffa80fb5ea.jpg?_t=1621217427)
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日本人にとって海藻は身近な食品です。何気なく日々の食事に取り入れている方も多いのではないのでしょうか。そこで気になるのが、海藻とヨウ素の関係です。こちらの記事では管理栄養士が、海藻とヨウ素についてを詳しく解説しています。
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