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タピオカは太る?「デンプンの塊で高カロリー」は本当か [食と健康] All About allabout.co.jp

【管理栄養士が解説】タピオカはデンプンの塊だから太る? それとも脂質ゼロで腹持ちがよいからダイエットに有効? ダイエットに関心が高そうな年齢の女性にも人気のタピオカは太るのか、ダイエットに効果的なのか、気になる真偽を管理栄養士の視点で解説します。

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みんなの意見( 1

    • Eatreat 編集部
    • Eatreat 編集部
      1387日前

      タピオカ人気は今もなお続いているようです。一方でタピオカドリンクのカロリーの高さが注目されたりもしました。実際にタピオカは太るのか、このテーマで管理栄養士がタピオカについて詳しく解説しています。

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