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離乳食で鉄分はどうとる?離乳食に使える鉄分豊富な食材は?【管理栄養士監修】 | マイナビウーマン子育て woman.mynavi.jp

離乳食が進むにつれて、赤ちゃんは離乳食の内容によっては栄養バランスが崩れやすくなり、特に健康維持のために大切な「鉄分」が不足しがちに。そこで今回は、鉄分の大切さと鉄分補給のおすすめメニューをご紹介します。

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みんなの意見( 1

    • Eatreat 編集部
    • Eatreat 編集部
      1577日前

      赤ちゃんで不足しやすい栄養素の1つに鉄分があります。こちらの記事では、管理栄養士が赤ちゃんに必要な鉄の量や離乳期でも使えるおすすめの食材を紹介しています。

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