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    2017.04.10

    大人気の甘酒、カツオ節も発酵食品 その健康効果は?|ヘルスUP|NIKKEI STYLE

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大人気の甘酒、カツオ節も発酵食品 その健康効果は?|ヘルスUP|NIKKEI STYLE style.nikkei.com

 前回「味噌・納豆・酢 伝統発酵食の健康効果と食べ方のコツ」では納豆、酢など「細菌系の発酵食品」の健康効果について述べたが、発酵食品には「カビ系」のものもある。カビというとちょっと怖い感じがするが、麹菌(コウジカビとも呼ぶ)は「国菌」と呼…

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