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新社会人のための栄養学(2) ビタミン・ミネラルの働きを解説 - サプリメントはあり? | マイナビニュース news.mynavi.jp

社会人は忙しい。栄養バランスのよい食事が理想的なのはわかっているのにサプリメント頼りなんて人も多いのでは。ところで、サプリメントってどうなんでしょう。いい? 悪い? そんな素朴な疑問について管理栄養士の板垣氏に解説してもらいました。

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