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季節の変わり目や新生活の季節では、便秘に悩まされる人が増えるといわれています。こちらの記事では、便秘を防ぐ食事術を管理栄養士が紹介しています。
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![便秘と口内炎はシグナル 長引く避難生活、食事で大切なポイントは [能登半島地震]：朝日新聞デジタル](https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/eat-treat.jp/up/w760/news/10348/10348_5b018add94cdd38c8483d96eb9766e39.jpg?_t=1621217427)
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