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    2021.03.27

    妊婦はさばを食べても大丈夫? 知っておきたい妊娠中によい魚と避けたい魚【管理栄養士監修】 | マイナビウーマン子育て

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妊婦はさばを食べても大丈夫? 知っておきたい妊娠中によい魚と避けたい魚【管理栄養士監修】 | マイナビウーマン子育て woman.mynavi.jp

スーパーなどで比較的安く手に入り、いろいろな食べ方のできる「さば」。青魚のさばは体にも良いと言われますが、妊婦さんが食べてもいいのでしょうか。さばの良い点や、食べる場合の注意点とおすすめの食べ方などをまとめました。

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みんなの意見( 1

    • Eatreat 編集部
    • Eatreat 編集部
      1334日前

      脂のノリがよく、栄養豊富なさば、そんなさば妊娠中に食べても大丈夫?といった疑問が解決できる記事です。

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