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脳活性化とは? 専門家が簡単にできる脳活とポイントを解説 www.asahi.com

脳は加齢によって衰える部分もありますが、少しの工夫と前向きな気持ちで、いくつになっても若々しく保つことができます。この記事では脳の活性化とはどういう状態か説明したうえで、脳の健康を維持する「脳活」の方法とそのポイントをご紹介します。楽しくとり組んで脳の健康を保ちましょう。

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