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    2017.11.16

    女性にうれしい「だし」 ダイエット効果や冷え改善も|WOMAN SMART|NIKKEI STYLE

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女性にうれしい「だし」 ダイエット効果や冷え改善も|WOMAN SMART|NIKKEI STYLE style.nikkei.com

 ユネスコ無形文化遺産に認定された和食の根幹を支えるのは、だし。水に溶けだしたうまみ成分には、さまざまな健康効果があることがわかってきました。今回は飲み物としてのだしに着目。女性にうれしいだしの効果と楽しみ方をご紹介します。 ■和食の基本「…

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