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    2017.08.04

    睡眠不足とウエストサイズの関連性、英調査でも確認 | Forbes JAPAN(フォーブス ジャパン)

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    comment

睡眠不足とウエストサイズの関連性、英調査でも確認 | Forbes JAPAN(フォーブス ジャパン) forbesjapan.com

私たちには十分な睡眠が必要だ。この点については、科学的合意が形成されている。睡眠と肥満については過去にも関連性を示す研究結果が発表されているが、米オンライン科学誌プロスワン(PLOS ONE)に先ごろ掲載された論文もまた、睡眠不足が私たちの

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みんなの意見( 1

    • 田中 紗代
    • 田中 紗代
      74日前

      直接の因果関係が無いデータはちょっと扱いが難しいですね。睡眠時間が短い生活では食べることがストレス解消の方法として手近なもので、食べ過ぎというか、カロリーの多く調理時間が短いものになりがちですが。

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