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- 管理栄養士・栄養士の仕事
- 2023.02.24
管理栄養士・栄養士の仕事内容と1日のスケジュールがわかる!
File18:個人事業主として活躍中! 千葉七海さん
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管理栄養士・栄養士さんの1日のスケジュールを通して、お仕事内容を知るシリーズコラムです。
今回は個人事業主としてご活躍中の千葉七海さんに、お仕事の日のスケジュールを教えていただきました。
基本情報
お名前:千葉七海
管理栄養士歴:7年
職業:フリーランス
どんなお仕事をされているのですか?
主に習慣病予防事業を行っている企業より委託を受けて、特定保健指導・高齢者訪問・疾病管理指導に従事しています。また、現在契約中の会社を通して企業コンサルティングや健康プログラムの運営に携わることもあります。短期的に献立作成や調理業務等、地元八丈島にて飲食店へのアドバイスも実施しております。
1日のスケジュールを教えてください
スケジュール管理はどのようにされているのですか
一つのタスクは15分単位で区切っています。こうすることで、短期的に集中して成果を最大限発揮できると考えています。また、朝早くから活動しているのでお昼ごろに時間があるときは睡眠をとったり、15分でも空きがあれば散歩や楽器演奏などの趣味を楽しむことでリフレッシュしています。
スケジュールはクラウド上でも管理していますが、アポイントの失念の防止もかねて紙のスケジュール帳でも管理しています。旅行が好きなので、旅行先で購入したステッカーを手帳に貼って気分を高めています。次はどこへ行こうかな、と考えることも大好きな時間です。
最近はオンラインでの仕事が増えてきたので、地元の八丈島に戻って仕事をする機会も増えてきました。1日の中でさまざまな種類のお仕事に関わることができるのは、フリーランスの特権であると考えています。自分の時間をコントロールできる今の働き方が好きです。
お気に入りのアイテムを紹介してください
コーヒー豆を挽いてフレンチプレスで淹れています。この時間があることで、朝早くてもシャキッと目覚めることができます。
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