Nutrition Facts

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無洗米 めし
粒26.687 めし212.76595

食品 100g あたりの成分表

エネルギー 358 kcal
水分 -
たんぱく質 5.319 g
アミノ酸組成によるたんぱく質 -
脂質 0.9 g
トリアシルグリセロール当量 -
飽和脂肪酸 -
1価不飽和脂肪酸 -
多価不飽和脂肪酸 -
コレステロール -
炭水化物 78.936 g
利用可能炭水化物(単糖当量) -
高分子量水溶性食物繊維 -
低分子量水溶性食物繊維 -
食物繊維(不溶性) -
食物繊維(総量) 0.5 g
灰分 -
ナトリウム -
カリウム 23.751 mg
カルシウム 1.334 mg
マグネシウム 6.138 mg
リン 25.353 mg
0.213 mg
亜鉛 0.374 mg
0.059 mg
マンガン 0.216 mg
ヨウ素 -
セレン 2.128 μg
クロム -
モリブデン 18.414 μg
レチノール -
α-カロテン -
β-カロテン -
β-クリプトキサンチン -
βカロテン当量 -
レチノール活性当量 -
ビタミンD -
ビタミンE(α-トコフェロール) -
ビタミンE(β-トコフェロール) -
ビタミンE(γ-トコフェロール) -
ビタミンE(δ-トコフェロール) -
ビタミンK -
ビタミンB1 0.021 mg
ビタミンB2 0.005 mg
ナイアシン -
ナイアシン当量 0.694 mg
ビタミンB6 0.032 mg
ビタミンB12 -
葉酸 3.202 μg
パントテン酸 0.176 mg
ビオチン 0.374 μg
ビタミンC -
食塩相当量 0 g
アルコール -
硝酸イオン -
テオブロミン -
カフェイン -
タンニン -
ポリフェノール -
酢酸 -
調理油 -
有機酸 -
重量変化率 -
廃棄率 -
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