Nutrition Facts

「栄養価計算機ー七訂機能停止のお知らせ」
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食品 100g あたりの成分表

エネルギー 211 kcal
水分 54.4 g
たんぱく質 9.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質 -
脂質 6.6 g
トリアシルグリセロール当量 -
飽和脂肪酸 -
1価不飽和脂肪酸 2.78 g
多価不飽和脂肪酸 211 g
コレステロール 18 mg
炭水化物 27.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量) -
高分子量水溶性食物繊維 -
低分子量水溶性食物繊維 -
食物繊維(不溶性) -
食物繊維(総量) 12 g
灰分 1.5 g
ナトリウム 417 mg
カリウム 173 mg
カルシウム 13 mg
マグネシウム 17 mg
リン 70 mg
0.7 mg
亜鉛 1.0 mg
0.08 mg
マンガン 0.22 mg
ヨウ素 -
セレン -
クロム -
モリブデン -
レチノール 2 μg
α-カロテン 0 μg
β-カロテン 0 μg
β-クリプトキサンチン -
βカロテン当量 -
レチノール活性当量 2 μgRAE
ビタミンD 0.1 μg
ビタミンE(α-トコフェロール) 0.6 mg
ビタミンE(β-トコフェロール) 0.1 mg
ビタミンE(γ-トコフェロール) 1.9 mg
ビタミンE(δ-トコフェロール) 0.1 mg
ビタミンK 1 μg
ビタミンB1 0.20 mg
ビタミンB2 0.09 mg
ナイアシン 1.6 mg
ナイアシン当量 -
ビタミンB6 0.14 mg
ビタミンB12 0.1 μg
葉酸 10 μg
パントテン酸 0.59 mg
ビオチン -
ビタミンC 2 mg
食塩相当量 1.1 g
アルコール -
硝酸イオン -
テオブロミン -
カフェイン -
タンニン -
ポリフェノール -
酢酸 -
調理油 -
有機酸 -
重量変化率 -
廃棄率 -
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