Nutrition Facts

「栄養価計算機ー七訂機能停止のお知らせ」
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食品 100g あたりの成分表

エネルギー 574 kcal
水分 4.5 g
たんぱく質 26.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質 25.3 g
脂質 51.8 g
トリアシルグリセロール当量 48.7 g
飽和脂肪酸 9.02 g
1価不飽和脂肪酸 16.62 g
多価不飽和脂肪酸 20.96 g
コレステロール 0 mg
炭水化物 12.0 g
利用可能炭水化物(単糖当量) -
高分子量水溶性食物繊維 1.8 g
低分子量水溶性食物繊維 -
食物繊維(不溶性) 5.5 g
食物繊維(総量) 7.3 g
灰分 5.2 g
ナトリウム 47 mg
カリウム 840 mg
カルシウム 44 mg
マグネシウム 530 mg
リン 1100 mg
6.5 mg
亜鉛 7.7 mg
1.26 mg
マンガン 4.39 mg
ヨウ素 -
セレン 5 μg
クロム 13 μg
モリブデン 42 μg
レチノール 0 μg
α-カロテン 2 μg
β-カロテン 29 μg
β-クリプトキサンチン 2 μg
βカロテン当量 31 μg
レチノール活性当量 3 μgRAE
ビタミンD 0 μg
ビタミンE(α-トコフェロール) 0.6 mg
ビタミンE(β-トコフェロール) 0.1 mg
ビタミンE(γ-トコフェロール) 15.1 mg
ビタミンE(δ-トコフェロール) 0.5 mg
ビタミンK 2 μg
ビタミンB1 0.21 mg
ビタミンB2 0.19 mg
ナイアシン 4.4 mg
ナイアシン当量 12.8 mg
ビタミンB6 0.16 mg
ビタミンB12 0 μg
葉酸 79 μg
パントテン酸 0.65 mg
ビオチン 12.9 μg
ビタミンC -
食塩相当量 0.1 g
アルコール -
硝酸イオン -
テオブロミン -
カフェイン -
タンニン -
ポリフェノール -
酢酸 -
調理油 -
有機酸 -
重量変化率 -
廃棄率 -
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